Mit Yoga, Meditation, Weisheiten…das Leben in seiner Vielfalt und Schönheit feiern!

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Archive for April, 2016

Meditation – vom ICE zum Bummelzug

Dr. Stephanie Egger Apr 11, 2016 at 4:51 PM PDT

In gedankenloser Stille bewusst entspannen. Sich selbst entdecken. Stille hören und fühlen. Sich mit dem verbinden, was wir wahrhaft sind: Bewusstsein, Liebe, Weite, Unendlichkeit… All das ist für mich Meditation.

Als ich vor einigen Jahren damit begann zu meditieren, hatte …

Das Leben feiern und dankbar sein

Dr. Stephanie Egger Apr 6, 2016 at 4:10 AM PDT

Precious moments are few in life. Catch them and treasure them.  

(Sri Sri Ravi Shankar, An Intimate Note to the Sincere Seeker, vol. 6, 110)

Kostbare Momente gibt es nur wenige im Leben. Bewahre sie Dir wie einen Schatz.“

Seit ein …

Spirituelle Übungen helfen, emotionale Höhen und Tiefen zu meistern

Dr. Stephanie Egger Apr 5, 2016 at 2:34 AM PDT

Life is found to be caught up in storms so very often. (…) You are yourself only in-between the storms. (…) Stop resisting the storm. (…)  and see it is nothing. (…) Every storm that comes into your life widens your horizons, makes you deeper and more powerful. (Sri Sri …