Mit Yoga, Meditation, Weisheiten…das Leben in seiner Vielfalt und Schönheit feiern!

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Stille Retreat



Der Stille Retreat – 
auch für Einsteiger geeignet


Urlaub für Körper, Geist und Seele –
eine Reise vom Kopf zum Herzen!


Sehnen Sie sich nach einigen Tagen der Stille, Einkehr und Besinnung?

Stille und die damit einhergehende Ruhe sind die besten Voraussetzungen, damit unser Tun erfolgreich wird, nur geht uns dieses Erkenntnis gar manches Mal in der Hektik und dem Trubel des Alltags verloren.
Ob für wenige Tage, oder eine ganze Woche – tauchen Sie ein in die Stille Ihres Wesens, buchen Sie einen Erholungsurlaub für Ihre Seele.

Der Stille Retreat bietet Ihnen Erholung auf allen Ebenen unserer Existenz – auf der körperlichen Ebene mittels Körperübungen (Yoga Asanas/ Yoga Nidra), auf der mentalen Ebene mittels Atemübungen (Pranayamas) und auf der feinstofflichen Ebene, der Ebene unseres Seins – mit geführten Meditationen und der Sudarshan Kriya, einem dynamischen Atemprozess.

Unsere Seele ist verdichtete Stille, Liebe, Weisheit und allumfassendes Wissen.
Wohltat Stille  – Der Kurs lädt Sie ein, mit den feineren Aspekten des Lebens in Berührung zu kommen. Sie finden eine ruhige, erholsame Umgebung vor, einfühlsame Kursleiter und werden verwöhnt von unserer Küche, die täglich frische vegetarische Kost aus biologischen Nahrungsmitteln und nach den Grundsätzen des Ayurveda für Sie zubereitet.
Zudem haben Sie die Möglichkeit, sich mit ayurvedischen Massagen verwöhnen zu lassen.

Buchen Sie einen ganz besonderen Urlaub, buchen Sie eine Reise zu sich selbst.

Der Kurs bietet Ihnen: 


• Sechs Tage Retreat, davon verbringen Sie vier Tage in der Stille

• Geführte Meditationen nach Sri Sri Ravi Shankar

• Sie erlernen Sudarshan Kriya – ein einzigartiger dynamischer Atemprozess, mit Anleitung
für die eigene Praxis zu Hause.

• Das Wissen über geistige/ mentale Grundprinzipien – dem Zusammenwirken zwischen
unseren Gefühle, den Gedanken und den Körperempfindungen. Zudem gibt es kleine
Gesprächsrunden/ Vorträge zu der Bedeutung und Wirkungsweise unseres Gedächtnisses,
dem Intellekt, den mentalen Abläufen

• Entspannendes und revitalisierendes Yoga

• Vegetarische Vollwertkost

• Zeit für Spaziergänge in der wunderschönen Natur des Schwarzwalds

• Optional: Ayurvedische Behandlungen und Anwendungen

• Begleitung durch erfahrene Kursleiter

Der Kurs findet im Europäischen Art of Living Zentrum – inmitten unberührter Natur des nördlichen Schwarzwaldes - statt.