Mit Yoga, Meditation, Weisheiten…das Leben in seiner Vielfalt und Schönheit feiern!

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Precious moments are few in life. Catch them and treasure them.   (Sri Sri Ravi Shankar, An Intimate Note to the Sincere Seeker, vol. 6, 110) „Kostbare Momente gibt es nur wenige im Leben. Bewahre sie Dir wie einen Schatz.“ Seit ein paar Tagen bin ich nun zurück aus ...
Ayurveda ist das Studium des Lebens. Im Ayurveda besteht das Leben nicht aus rigiden Einteilungen. Es ist ein harmonischer Fluss, in dem die fünf Elemente Wasser, Feuer, Erde, Luft und Raum zusammenfließen. Auch jedes einzelne der fünf Elemente ist immer schon Teil der anderen vier. Eine reine Form des ...
Yoga hält jung Um Körper und Geist auch mit fortschreitendem Alter gesund und fit zu halten und länger jung auszusehen, ist Yoga eine der besten und effektivsten Techniken. Dabei geht es beim Yoga nicht nur um körperliche Übungen. Yoga ist ganzheitlich angelegt und richtet seinen Blick neben dem Körper ...
Rajshree Patel, Art of Living Kursleiterin spricht über Druck und Stress “Ich denke, was du meinst ist, dass du viel kannst, du auch viel tun möchtest, aber sobald du handelst, wirst du gestresst, verlierst du dich. Und du machst deine Übungen. Du meditierst, du machst Yoga, du bewegst dich, ernährst ...
Leckeres und schnelles Vorspeisen-Rezept zum nach kochen! Zutaten: 1 Tasse gekochtes Quinoa 1 Tasse gekochte Kernbohnen 1/2 Tasse Tomatenmark 2 Teelöffel getrocknetes Oregano Meersalz and schwarzer Pfeffer nach Geschmack 2 Teelöffel Zucker oder eine Prise Stevia Mozzarella oder veganer Käse Portionen: 8 – 10 Vorbereitungszeit: 15 min. Kochzeit: 30 min. Sattvisches Bewertung: Medium Zubereitungsanleitung: Ofen auf 200° C ...
“Du willst wissen, ob wir die Wahl haben uns zu verlieben – da es so anstrengungslos und so einfach passiert – jemand läuft vorbei und man verliebt sich, einfach so. Wenn jemand vorbei läuft und man sich verliebt, dann ist es vermutlich keine Liebe: es ist Anziehung, es sind Pheromone, es sind Hormone. Es ...
Leckere vegane Vorspeise. Leicht und schnell nachzumachen. Zutaten: 1 Bund Spargel (ca. 0,5 kg) 2 EL Olivenöl 1 TL Kreuzkümmel 1 EL gehackten Ingwer 2 Teelöffel Zitronensaft Salz und Pfeffer nach Geschmack Zubereitungszeit: 10 Min. Kochzeit: 10 min. Kategorie: Vorspeise Sattvisch Einstufung: hoch Genaue Anleitung: Halte den Stiel an ...
Dieses vegane Cupacake Rezept mit Banane hat uns eine Art of Living Yogalehrerin im geheimem verraten. Wir haben es schon nachgebacken und finden es super lecker und möchten das Rezept mit euch teilen. Viel Spaß beim nachbacken! Erzählt uns wie es euch geschmeckt hat und schickt uns Bilder von euren ...