Mit Yoga, Meditation, Weisheiten…das Leben in seiner Vielfalt und Schönheit feiern!

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(…) der physische Körper, der von Erinnerungen und latenten Strömungen aufrechterhalten wird, wird als unwirklich erkannt, sobald (auch) jene als unwirklich erkannt werden. (Yoga Vasishtha, 18. Februar) Erstaunlich, aber wenn wir genau darüber nachdenken, ...

 

Yoga @de
Spirituelle Praxis, Selbsterkenntnis
Spirituelle Praxis und Selbsterkenntnis
Der Geist ist der Same dieser Illusion, genannt Welt. Der Geist ist es, der die falsche Vorstellung von „ich“ und „meins“ schafft (…) Ziele oder Beweggründe allein sind der Same dieser Erscheinung, genannt Welt. ...
Meditation @de
Meditation – vom ICE zum Bummelzug
In gedankenloser Stille bewusst entspannen. Sich selbst entdecken. Stille hören und fühlen. Sich mit dem verbinden, was wir wahrhaft sind: Bewusstsein, Liebe, Weite, Unendlichkeit… All das ist für mich Meditation. Als ich vor einigen ...
Lifestyle @de
happiness
Das Leben feiern und dankbar sein
Precious moments are few in life. Catch them and treasure them.   (Sri Sri Ravi Shankar, An Intimate Note to the Sincere Seeker, vol. 6, 110) „Kostbare Momente gibt es nur wenige im Leben. ...

 

Lifestyle @de
Wir alle kennen den Spruch: “Erstmal tief durchatmen.” Vielleicht haben wir sogar bemerkt, wie sich mit unseren Emotionen der Atem verändert: wir atmen kurz und flach, wenn wir gestresst sind, tiefer, wenn wir entspannt sind. Er ändert sich, wenn wir Seufzen, Gähnen, Schluchzen oder Lachen. Aber was wir wahrscheinlich ...