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Sonnengruß Yoga Asanas

Dec 12, 2014 at 3:03 AM PST

Sind Sie Yoga Anfänger und wissen vielleicht noch nicht genau, wie der Sonnengruß durchgeführt wird? In diesem Video finden Sie die Yogaübungen mit genauer Anleitung. Sonnengrüße ganz leicht gemacht.
Unsere Sri Sri Yoga- Lehrerin leitet in diesem Video die genaue Yoga Asana Reihenfolge und Durchführung an.

Weitere Tipss für einen effektiveren Sonngruß finden Sie hier

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Luisa Braun

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