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Angst und Wut abbauen mit Atemtechniken

Christine
Dec 15, 2014 at 2:18 AM PST

Wutabbau durch Atemtechniken und Yoga

Sich mit Hilfe der Bienen-Atmung von negativen Gefühlen befreien.

Hast Du manchmal Angst? Wut? Stress? Von Zeit zu Zeit haben wir alle mit diesen Gefühlen zu kämpfen. Die Folge ist, wird sind  schlecht gelaunt, mies drauf, gereizt oder ungerecht …