In gedankenloser Stille bewusst entspannen. Sich selbst entdecken. Stille hören und fühlen. Sich mit dem verbinden, was wir wahrhaft sind: Bewusstsein, Liebe, Weite, Unendlichkeit… All das ist für mich Meditation.
Als ich vor einigen Jahren damit begann zu meditieren, hatte …
Tag für Tag reisen wir auf der Gedankenautobahn in 1.000 verschiedene Welten, nehmen diese und jene Abzweigung, bleiben jedoch genau da, wo wir sind und kommen natürlich auch nirgends an. Selten sind wir uns dieses steten Denkprozesses bewusst.
Gestern und Morgen sind …